次の2枚のスクリーンショットをごらんください! 私は、ここ2年ほど、寝るときもApple Watchをつけて、睡眠の質と心拍数を記録しています。記録していますといっても、Apple Watchを身につけていれば、勝手に記録してくれます。 心拍数は「HeartWatch」とい…
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