Ainiyuku. あいにゆく。

名古屋の近く、愛知のはしっこから。 =編集者・ライター 杉山正博のブログ=

Apple Watch-活用術

【体調の変化に気づける!】Apple watchで何ができるの?

次の2枚のスクリーンショットをごらんください! 私は、ここ2年ほど、寝るときもApple Watchをつけて、睡眠の質と心拍数を記録しています。記録していますといっても、Apple Watchを身につけていれば、勝手に記録してくれます。 心拍数は「HeartWatch」とい…